Wat vorig jaar zo jammerlijk mislukte, lukt dit jaar tot nu toe, wonder boven wonder redelijk goed.
Ik heb het over het hardlopen. Vorig jaar zomer in de vakantie heb ik mezelf voor een vermogen een paar heuse hardloopschoenen laten aanmeten omdat als ik iets doe, het ook graag 'goed' wil doen.
Vorig jaar ging ik echter te hard van stapel. Ik had Evy op m'n oren staan en die bleef maar brullen dat ik vol moest houden en door moest zetten. Dat deed ik dan ook maar dat ik dan onder het gekrijs van Evy meerdere malen mijn leven aan mij voorbij heb zien trekken tijdens zo'n hardloopsessie, daar kraaide geen haan naar... Al met al, heb ik het lopen na de vakantie vorig jaar gelaten voor wat het
Deze vakantie heb ik de hardloopschoenen weer aangetrokken en vroeg een paar tips aan de meneer van onze hardloopwinkel.
Rustig aan beginnen, Evy elimineren, je eigen tempo lopen en heel, heeeel, heeeeeel rustig dat tempo gaan opbouwen.
En alzo geschiedde: ik liep vooral die weken op de camping, afgewisseld met kleine stukjes hardlopen.
Weer thuis gekomen schafte ik een heuse Nike+ sensor aan want ik ben enigszins een controlfreakje. Als ik iets doe, wil ik ook graag zien wat ik doe en of er enige vooruitgang in zit.
En, o Glorie, er zit vooruitgang in dit oude fossiel! Werkelijk waar heeft dit lijf eindelijk in de gaten wat de eigenaar aan het doen is en komt het niet meer uitgeput en uitgewoond over de finish gestrompeld.
Ook de Nike+ uitslagen laten zien dat ik goed bezig ben. Ik doe al wat korter over hetzelfde rondje en verbrand calorietjes nog sneller dan dat ik ze gewoonlijk inneem!
Maar goed, ik doe wel lyrisch, maar ik sta pas aan het begin. Omdat ik het echt ook leuk vind (je stapt de deur uit en je kan beginnen) en hiermee door wil gaan, heb ik me ingeschreven bij de 'start to run' hardloopcursus die over 1,5 week begint. In 6 weken loop ik dan 3 km. Zonder pauze en als het goed is, zonder bijna dood ervaring onderweg. In plaats dat ik dan mijn leven aan me voorbij zal zien trekken zie ik de natuur en al haar moois aan me voorbij trekken. Hoop ik. Ik heb er zin in, het komt helemaal goed met dit in verval zijnde lijf van mij!
Ik houd u op de hoogte... en wie weet loop ik dan volgend jaar wel met haar en haar de 1/2 marathon van KW door het duin en over het strand...
16 opmerkingen:
Ik hoop dat je het volhoudt en dat ik tzt weer energie over hou zodat ik ook weer kan beginnen..
Goed bezig, wijffie! Schrijf ons maar vast in :-).
Gatsamme....wat is dit??? Je bent al de tweede vandaag die blogt over Evy en heur goede bedoelingen!!!! Ik denk dat ik me maar even niet mer in blogland begeef, stél je voor dat het overslaat!!!!!! Dat WIL je niet meemaken, een hollende Lynda.....maar respect voor jou!!! Maar uhm....niks voor Chef?? even zn hoofd leeghollen???
SUCCES
Lynda
@Lynda: wie nog meer dan?
Nee de Chef zou afbreken als hij gaat hardlopen door wat hij mankeert. Hij gaat het gewone lopen weer proberen...
Goed zo meid, lekker lopen. Die halve marathon ga ik niet redden hoor. Vind het lopen nl vooral leuk als ik er weer klaar mee ben, haha Maar mijn voornemen is wel: doorgaan. Want het is gewoon goed!
groetjes
Hartstikke goed zeg dat het zo lekker gaat. Succes met je eerste grote uitdaging!
GEWELDIG! Vooral de overwinning op Evy voorlopig is een goede prestatie. Laat je niet gek maken door haar en wees gewoon blij met iedere vooruitgang. Bedenk dat als je haar op je nek meeneemt, je een dubbel gewicht torst.......
Wij noemen Evy trouwens altijd 'Tante Truus'
O grutten en griebels....Het hardloopvirus heeft toegeslagen!!! Mijn petje af hoor!! En complimenten!! Al weet ik niet wie of wat een "Evy" is.... *hard aan het googelen slaande*....
Jeetje het lijkt idd een virus, schreef er gisteren nog een logje over :-) Super hoor dat je het in je eigen tempo oppakt, zo'n cursus lijkt me trouwens erg motiverend!
Ik loop trouwens wel met Evy, maar bij mij klopt het, geen bijna dood ervaring, maar een hee ik wist niet dat ik dit kon ervaring.
Zo ik ga ook beginnen hoor , kan het verdorie niet uitstaan dat iedereen maar rent en ik hier zit dicht te slippen.
Alleen : advies graag.
Ik heb nl 3 jaar geleden ook met Evy begonnen en kon toen na 3 maanden stoppen vanwege een stevige blessure die maanden duurde, dus tell me your secret en wat doet dat Nike ding dan?
O ja ik ga wel een loopband aanschaffen is beter voor die kapotte knietjes van mij (meer demping) want eigenlijk mag ik niet eens hardlopen met die knietjes maar eigenwijs is mijn naam dus ik doe het toch ! Want ik moet iets doen ,
Hoe bouwde jij dan op want ik was al van plan Evy er weer bij te halen, "goed zo volhouden nog 1 minuutje , u mag trots zijn op uzelf..."
de ene voet voor de andere, altijd weer - je komt er wel - succes XXX
Helemaal top hoor even voor trainen zal ik maar zeggen! Ook ik begin de 11 sept voor de run2 clinic alleen ik ga voor de 5 km, tja het is iets verder.
Hou me op de hoogte na de zaterdagochtenden, groetjes BB
Goed hoor, vindt het al knap dat je je in hebt geschreven, laat staan dat je het ook nog echt gaat doen :) Ik heb het geprobeerd maar was niet mijn ding.
Wat leuk dat je het weer hebt opgepakt! Je moet inderdaad vooral niet te hard lopen: als je niet meer kunt babbelen ga je dus te hard!
Ik heb ook een Nike+, en zie altijd graag dat ik weer zonder gevolgen een Big Mac kan eten.
Ik ga je meteen toevoegen aan mijn lijst met blogs van lopende moeders!
Mag ik dan ook mee?? Toe...? Ik zal heel snel weer fit worden! Dat beloof ik!! Maar mag ik dan ook mee....??? ;-)
@Ren mama ren: dank je! Nu al mijn ultieme doel bereikt: opgenomen worden in de lijst van rennende moeders!!!
@Wondelgijn: tuurlijk voorlopig ren je mij er nog uit!
Een reactie posten